ナオコのブログ

予報どおり雨ふりの一日でした。
ここまでしっかり雨が降れば、ライドを休みにしたことの罪悪感も全くないですね（笑）
皆様も心おきなく休めた（？）のではないでしょうか。

さて、週末からの5ステージですが、ぼちぼちとフル参戦の方もいらっしゃいまして。
ありがとうございます。一緒に頑張りましょう！
私も気持ちはやる気ですが、ちょうど定期的な体調不良の時期と重なりそうと今更ながら判明…汗
遅れない程度にぼちぼち走りたいと思います。
そしてなんだかお天気、水曜があやしいからまた変わってきてましてちょっと振り回されそうな感も…。
コース変更、中止等もあるかもしれませんがスミマセン、よろしくお願いいたします。
また懐かしい顔ぶれもちらほら遊びにきてくれそうですので、それも楽しみです。

本日もありがとうございました。

今日は銀行も混みこみで時間の都合で2回も行ってきました。
そうですよね～と思いつつ。
もうすぐ、一応大型連休と言われるものもはじまりますしね。
連休気分ですごせない方も沢山いらっしゃるかとも思いますが、私たちはできるだけ平常運転でいきたいと思っております。
ライドも方も29日はお天気も微妙だったり等でお休みにはなりますが、週末からは（勝手に私の中で）第5ステージまであるステージレースが始まります！
ペース配分を考えつつ、ステージクリアを目指そうと思います（笑）
（雨だと中止にはしちゃいますがね）
沢山のご参加、お待ちしております。

本日もありがとうございました。

自分のメンテナンスも必要、ということで。
店長があちこちですでに話題にはしておりましたが、かなり久しぶりにエンネさんにお邪魔しましてマッサージを受けてきました。
前回お邪魔した時にインディバいいですよ、とおっしゃっていたのが頭に残っていましたが、初めてインディバ・アクティブも体験してきました。
そしてマッサージを受けた次の日の身体の軽いこと、軽いこと…！
整えてもらった感がすごいです。マッサージ自体も気持ちよくてあっという間でした。
個人的3大痛みポイントは腸腰筋、腰、目のツボでしたね。
自転車で腸腰筋を使うとはきいてましたが、こんなに痛いとは…。自分でもこまめにケアしなきゃなと思いました。
そして、店長とは仕切り越しのお隣さんでしたが…隣の部屋から聞こえてくる悶絶っぷりがすごくてですね…。ずっと高山を登っているような息遣いで申し訳ないですけど笑っちゃいました。
日頃何もしないとこうなるので気をつけようと思います（笑）

いつも猫ワールドが展開されていて猫好きとしては気になるゾーンも健在でした（笑）

さて、明日も午前中は大丈夫そうですね。
楽しく？走りたいと思います。

本日もありがとうございました。