ナオコのブログ

ではありますが、今日のライドは休憩が一回だけだったので、なかなか疲れました。
皆様が出たがっていたレースのエントリーが昨日発表されて今日申込みだったとかで。
ご一緒いただいた方達の中にも出たい方がいらっしゃったので、結果あまり休憩せずで戻っていただきなんだかんだで12時前にお店には到着。
そのかいもあって？皆様エントリーは無事できたようでよかったです。
レース楽しんできてくださいね。

それにしても今日はスタートから車両さんが一定ペースで引いてくれたので、前半は本当に無駄な力をつかわずにすんで楽に走れました。
ありがとうございました。
最近は自分の劣化もあるので、少し走りづらくなってるのかなとも思いましたが、いやそれだけではないなとあらためて実感。

まっすぐ走れない、必要のないところでもブレーキ、足の回転を無駄にとめる（ひどい場合は逆回転）、よそ見しながら走る、急な速度の上げ下げ、一定ペースで走れない、前と大きく車間をとりすぎるなどがあると結果的にとっても後ろの人達ははしりづらくなります。
一人で走ってるならまだしも、集団走行ではちょっとの油断や予想外の動きが他の方の危険につながる場合もありますし、そういうのもみてきてますので。
逆に走りが上手な人はそれらがないなと感じますね。
流れるように走ってくれます。
せっかくライドで他の人と走ることで練習もできますし完璧にとは言わないですけど、心当たりあるかもーって方はそのあたりのスキルを意識して走るといいんじゃないかなとは思ってます。
自転車は機材スポーツなので、じゃじゃ馬の扱いには時間がかかるものですし（笑）みなさんで速さ以外のところもレベルアップしていけたらいいですね。

いただきました！いつもお気遣いありがとうございます。

そして本日もありがとうございました。

は最近の中ではなかなか寒くて、その寒さに店長が完全にやられておりました…。
寒いのに朝が激弱なため、ゆっくりしか走れず走っているのにだんだん冷えて具合悪くなるという汗
普通に走れれば暖まるので大丈夫なんですけど、この時期はなかなか厳しいですね。

そんな中、今日もレースで楽しんできたメンバー等々からお土産いただきました。
皆様、いつもお気遣いありがとうございます。
レースに出た皆々様もおつかれさまでした。

そして本日もありがとうございました。

はいろいろ刺激をいただいてきました。

いろんなことに触れるのは大事だなあとあらためて。

さて明日も寒そうですが、無理なく走ろうと思います。

本日もありがとうございました。