ナオコのブログ

夏って痩せるはずですのに、気づいたら昔のスカートがきつくなってました汗
久しぶりに体重計に乗ってみたら痩せてた頃より一回り？増えてました。
登り以外は特に自転車では不自由をかんじていないんですけど、昔よりかなりの重りを持って登っているんだなと思うと、ちょっと落としたい気もしますね（笑）
軽かった頃はそれが当たり前だと思っているのでどんなかんじだったかはあまり記憶にないんですけど…。
暑いと自転車に乗る気があまりおきない（笑）ので、少し涼しくなったら乗る量を増やそうかなと思います（笑）

今週もありがとうございました。

暑い中、みなさまライドおつかれさまでした。
暑いといろいろ朦朧としちゃうので、夏は無理せずで走ってますが、かけ水はホント生き返りますね。
まぁ…濡れたくない方はそもそも無理なんですけども…。
あれをしてるかしていないかで個人的には全然楽さが変わります。

先日はミックスベリーをいただいたので、今日はブラットオレンジで。
う～ん、おいしかったです！

麦茶から冷たいおしぼりからホント何から何までやさとブルーベリーファーム様、ありがとうございました。
自転車ラックも沢山おいてあって、自転車乗りに優しいお店ですので、行ったことのない方はぜひぜひ。

本日もありがとうございました。

ですね。は・や・い！！

明日のライドは店長のみの引率となりますので、皆様お手柔らかにお願いします（笑）

頂き物。皆様、お気遣いありがとうございますー。

そして本日もありがとうございました。