ナオコのブログ

白河ラーメン

をお休みの日に食べに行ってきました。

ギリギリの入店でしたので、売り切れのものもありましたけど目的は達成できたのでよかったです。
薄味、さっぱり。初、白河ラーメンでした。
とら食堂さん、御馳走さまでした。

そしてコチラが本来の目的でした。トラック練習。
雨の中走って

計測して

走って走って

自己ベスト更新された方もいたりして、楽しかったですね。
お疲れさまでしたー。

そして本日もありがとうございました。

連休最終日

ずっと祝日でしたので、完全に身体のリズムが変なかんじですね。
明日がお休みというのも変なかんじです。
4分の3、自転車DAYでした。
今日はお天気も秋晴れというかんじでよかったですね。

おまけ写真~。

初・お肉でしたが、サイクリングのおススメにのっていたのは本当です!笑
半ばぶっつけ本番でしたので、買った後に座って食べる場所のリサーチがもう少しできていたらよかったなと思います。
でもおいしかったですよ。
お店はサイクルラックも置いてありましたし、自転車でも入りやすいかんじでした。
いつか、丸焼きに挑戦してみたいところです。

さて一応、明日も自転車遠征の予定なんですよね。
…雨だったら乗りませんけど。
ラーメン食べて帰ってこようかなとおもいます笑

今週もありがとうございました。

さてさて

明日で4連休も最終日です。
どこかに行きたい、というリクエストをいただいたので、明日はコースを変更してみようかなと思っております。
前回は甘い物をいただいたので、今回はしょっぱい物と思ってます笑
食べない選択肢もありますが、たぶん寄りますので、明日参加される方はおこづかい(とマスク)を持ってきてくださいね。

本日もありがとうございました。

ここ

最近のルーティン。
帰ってから短い時間ですが、苦手な腹筋等の筋トレをするようにしています。
妹がやっていたので、私もせっかくなので…。
動画のお姉さんと一緒になので、終わるまでやめられません笑
きっつくて笑っちゃいますが、少しでも自転車にいきてくるといいなと思います。

昨日も終わった後マットにきて、一緒にするにゃー、コロンの図(笑)

可愛いすぎます。(親バカ全開でスミマセン)

本日もありがとうございました。

来週

はもうロードの世界選手権なんですね。
男子は今、ツール・ド・フランス中でそちらを観ている方も多いのでしょうが、私は女子のジロ・ローザが気になって毎日チェックしています。
数日前のステージで去年のアルカンシェルが集団落車に巻き込まれて、世界選に出れなくなってしまったのが個人的にとてもショックです…。
ジロでGCも暫定トップだったのに、本当にレースは何が起こるかわからないですね。
同じチームだった去年3位の選手も骨折してしまって、すでに波乱状態…。
はやく怪我を直してまた力強い走りをみせてほしいです。
今日で最後のステージ、果たしてどうなるのか。帰ったらチェックしようと思います。

ダイジェスト版は観れます。
(コチラは昨日のステージ)

本日もありがとうございました。