一杯。
ということで最近は起きたらすぐブラックの珈琲を飲んでいる自分がいます。
…そんなに量は飲めないんですけど…ききますね。
少し前までは暑くて暑くて温かい飲み物なんて全然飲む気がしなかったのに、いつの間にか少しずつ涼しくなってきているのですね。
頂いてました…お気遣いありがとうございます。
そして本日もありがとうございました。
遠征組が戻ってきてちょっと遅い時間ですが、賑やかです（笑）
いろいろやりづらい世の中ですけど、またロングライドやイベントも皆さんで出たいところですね。
徐々に…にはなりますが。
本日もありがとうございました。
ライドでした（笑）
めっきりちょっとした登りにすら耐性がなくなってますけど…多少定期的？に同じコースを走っていると身体の調子がよくわかりますね。
とても弱くなっていることはわかります（笑）
まぁ速さを求めているわけではないので…ちょっと今低迷中ですが、長くフィットネスとして続けていけたらなぁと思います。
本日もありがとうございました。
は阿見のアウトレットでクリテリウムがあるんですが…私も店長も行けないので…助っ人を頼みました（笑）
ちょっと見に行きたかったな。
お店でも参加される方いるようですが、怪我なく楽しんできてくださいね～。
ということで今月は個人的には自転車ゆるゆる週間ですが、もう少し涼しくなったら…気持ち頑張ります（笑）
本日もありがとうございました。
毎日がはやいですね。
8月もあっという間に終わっていきそうです。
暑いので無理せずゆるっと行きます（笑）
頂き物…お気遣いありがとうございました～。
そして、今週もありがとうございました。
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