今日はLow-Ride、久々につかだが担当させて頂きました。
本日のルートは、
ミューレさん（パン屋さん）経由、牛久沼行きという新コースです。
Hi-Bike～つくば公園通り～パン屋さん～茎崎運動公園
距離 32km 時間 1時間30分 平均 22km/h
たくさんのご参加ありがとうございます。この他にも待ち合わせであとお一人。
先日の8耐のリカバリーという方も。お疲れ様です。
しかしもう日差しが厳しい…。
公園通りをのんびりと走って・・・大通りを避けて快適に走ります。
そしてミューレさんにて補給を買い込み、いざ牛久沼へ。
木陰のベンチは涼しかったです。正直ちょっと昼寝したかったかも。
帰り道は追い風基調。
あっという間に帰ってきてしまいました。
本格的に暑くなる前に、到着。
お疲れさまでした。
また、ぜひ行きましょう！
フォト
つくば花室 自転車店 Hi-Bike（ハイバイク）
本日のコースは小貝川コースです。
のんびりペースでスタート。
途中、ヒートアップする場面もありつつ、休憩所まで。
しかし、今日は暑かったです。
初めてライドでかき氷アイスなんて、買ってしまいました。
おいしかった！
休憩後は小貝川沿いを走ります。
記念写真もパチリ。
なぜか暑いけど、密集してますね（笑）
走行距離 40km
走行時間 1時間46分
のライドでした。
明日はパン屋さんライドです。
こちらもお待ちしております。
つくば市花室 自転車店 Hi-Bike（ハイバイク）なおこ
スタートから、今日も暑くなりそうな予感がしていましたが、予想どおり暑くなりました！
完全に梅雨明けですね。
本日は平坦コースです。
距離 68km 時間 2時間20分 時間平均 29.6km/h
それにしても小貝川CRの巡航、厳しかったです。
あの区間だけ見ると、平均が37～39km/hだったんではないでしょうか。
暑い中でしたが快速で走れて、担当者まで楽しませて頂きました。
ありがとうございます。
明日のHi-Rideは、店長同行にて筑波山縦走です。
私塚田はLow-Ride、パン屋さん＆牛久沼に行ってきます。
明日もまた、よろしくお願い致します。
フォト
ムービー
つくば花室 自転車店 Hi-Bike（ハイバイク）つかだ
走行距離は、約33キロ 登り区間は3.9キロ。 巡航速度は24キロ前後です。
今日は、こっそり？６：００から 不動峠ライド。
ちょっと得した気分になれるほど、走りやすく涼しい気温で
お天気も良く田んぼの緑が綺麗でした。
前回、2度ほど途中休憩しながら走行時間23分で登り切りました。
今回は、一度も止まることなく25分で完走！無理なく余裕もって一定ペースで登り続けると目標達成。
そして気持ち良く記念写真！ 速く走らなくていいんです！マイペースがいいんです！いつも置いてかれる中村でした(笑)
次回は、24日土曜日 ６：００発です。そのままローライドへ参加可能です。
今日の日差しは殺人的でした。
今日はマラソンコースということで、本日のコースです。
距離 97km 時間 3.5時間 平均28.0km/h
前半は阿見周回、後半はマラソンコースとたっぷりと走ってきました。
何分、暑さが苦しさのウエイトのかなりを占めていました。
風もまぁまぁあったのですが、この暑さの前ではあまり気になりませんでした・・・。
フォト
暑い日には、普段よりまめに水分を。水だけでなくグリコCCDなどもいいですね。
明日もよろしくお願い致します！
つくば市花室 自転車店 Hi-Bike（ハイバイク）つかだ
〒305-0025
茨城県つくば市花室1130-1
TEL:029-875-9231
FAX:029-875-9232
E-mail:info@hi-bike.co.jp
営業時間
12:00～19:00
定休日
毎週水・木曜日
（ただし祝日の場合は営業）
無料駐車場あり
敷地内に15台駐車可