寒い雨でもローラーならお天気関係ない！
みなさんの熱気と笑いで暑かったです(笑)
初心者の方には、3本ローラーにトライ！そしてビンディングで乗れるまでになりました！
中級者の方には、トラックレーサーでのペダリング＆ストレングストレーニング・スプリントトレーニング体験
エクストリームつくば組は、自分のメニューをやっておりました。
いい汗かいた後のリカバリードリンク(^^)/
みなさまお疲れさまでした。
つくば市花室 スポーツバイクショップ Hi-Bike（ハイバイク）
お久しぶりの筑波山コースに行ってきました。
途中、工事中で通行止めのところがありましたので、いつもとはコースを変更して走ってきました。
暖かくて、登りは暑いくらいでしたね。
フォト
ご参加いただきましたみなさま、おつかれさまでした。
明日は雨が降らなければ、ケーキ屋さんコースでお待ちしております。
※りんりんライドは雨でもローラー練習いたします。
つくば市花室 スポーツバイクショップ Hi-Bike（ハイバイク）
お天気予報だと 雨かなぁ？
日時 2月16日
集合場所 Hi-Bike
時間9：00
サイクリングの場合、～12：00 およそ2時間走行、15分休憩2回
今回は、りんりんロード経由で平沢カンガ遺跡方面。
雨の場合, ローラー場にて
〇自転車での筋トレ？！
〇ペダリングのバリエーションって？！
を体験＆トレーニング。
参加申し込みを2月15日土曜日までに
Hi-Bikeまでご連絡ください！
担当 中村仁
今日は少しコースを変更いたしまして、守谷カフェまで行ってきました。
風もほとんどなく、お天気もよく、走りやすい気候で楽しく走れました。
フォト
ご参加いただきましたみなさま、おつかれさまでした。
またお待ちしております。
つくば市花室 スポーツバイクショップ Hi-Bike（ハイバイク）
今日はお天気はバッチリでしたが、気温が低く、寒かったですね。
そんな中も元気に千代田大橋コースを走ってきました。
りんりんポートはいつも暖かくしてくださって、休憩場所としてとてもありがたいです。
自転車も持って入れますしね。
おしゃべりもはずみました。
フォト
ご参加いただきましたみなさま、おつかれさまでした。
また次回もお待ちしております。
つくば市 花室スポーツバイクショップ Hi-Bike（ハイバイク）
〒305-0025
茨城県つくば市花室1130-1
TEL:029-875-9231
FAX:029-875-9232
E-mail:info@hi-bike.co.jp
営業時間
12:00～19:00
定休日
毎週水・木曜日
（ただし祝日の場合は営業）
無料駐車場あり
敷地内に15台駐車可