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自転車に乗っていて、最近体のバランスが悪いなぁと感じてたのですが、あぐらをいつもと逆に組んで座ったまま手を前に伸ばすストレッチ？をしてみたら片側の脚だけすごく痛かったです…。
こんなに左右で違うとは汗
ちょっと体のメンテも頑張らないとダメだなぁと感じました。

さて明日には店長も戻ってくる予定です。
スペイン遠征なのに乗り継ぎのフィンランドでのお土産を催促した私。
ムーミングッズを買ってきてくれるはず！笑
楽しみです～。

本日もありがとうございました。

ライドおつかれさまでした。
先週からのカフェ続きでした。
でもカフェは好きなので個人的には嬉しいですけどね。
何を飲もうか楽しみがあるので笑

本日もありがとうございました。

乗り方忘れたかも…ってくらい久しぶりにローラーに乗りました汗
直前までその気はなかったのですが、珍しく？会長が閉店後ローラーに乗る！ということで。
最近ライド以外走ってないし、距離も全然乗ってないし、すぐ乗れる環境にあるし…と久しぶりに重い腰を上げました笑

寒いのでやる気減だったのですが、乗ると乗るで終わった後、よく寝れますし頭も体も活発になりますし、ゴハンはおいしいし…といいことは多いんですけどね。

これを気に少し乗って行きたいところです。