-
更新情報
ご納車
2025-09-08 by hitoshi
(お店のブログ)ご納車
2025-09-08 by hitoshi
(お店のブログ)昨日に
2025-09-07 by ナオコ
(ナオコのブログ)龍ヶ崎パン屋さんコース おつかれさまでした
2025-09-07 by hitoshi
(過去のイベント)今朝は
2025-09-06 by ナオコ
(ナオコのブログ)
-
お店のご案内
〒305-0025
茨城県つくば市花室1130-1TEL:029-875-9231
FAX:029-875-9232
E-mail:info@hi-bike.co.jp
営業時間
12:00~19:00定休日
毎週水・木曜日
(ただし祝日の場合は営業)無料駐車場あり
敷地内に15台駐車可
強風~FONDRIEST展示&試乗車来てます。
2018-12-14 13:00
朝活
2018-12-11 20:00
雨降りで今日はぱっとしないお天気でした。
塚田が最近朝活頑張っているようなので、負けずに?最近やたらやる気の店長と朝から軽くウェイト等で汗を流してきました。
一日が長くかんじましたが、運動すると頭がさえて仕事ははかどりますね。
現状よりもう少し体力をつけたいので、できる範囲でやっていこうと思ってます。
今週もありがとうございました。
第2044回
2018-12-11 20:00
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、献血に良く行きます。
行くときは2週に1回とかでしょうか。
医学的な根拠は全くないと思いますが、デットクス効果があるような気がするのと、内臓が活性化して内臓脂肪も減るかも、などという邪な考えの下、少しでも社会貢献になればと通っております。
最近はメールで本日から献血可能です、というようなお知らせも来るようになりました。
暑さ寒さが厳しくなると、献血量も減るようです。
そして、ついに今は冷たい雨が降っております。
とても冷え込んでおります。皆さまお体にはお気をつけ下さい。
では。
今週もありがとうございました。
つくば花室 自転車店 Hi-Bike(ハイバイク)塚田
パワーマックス!
2018-12-11 15:00
冬になると寒からこそやりたくなる!のが筋トレ(笑)
「イッタンモメン」ひょろりんボディなのでマッチョにはなりませんが
春先のサイクリングや力仕事のときに「やってて良かった~」となります。
自分が通う体育館には、パワーマックスがあります。
これは、短距離の自転車競技トレーニングにも使われるエルゴメーター。
無酸素計測モードがあり、ついついゲーム感覚で毎回チャレンジしてます。
ドカンと負荷がかかる中で10秒ダッシュ!いやー スッキリするなぁ~。
この為にレーサーシューズ&ソールスターにトウクリップ用のクリートつけて持参してます。
パイオニアのペダリング解析画像とトルク画像みて、改善したらとてもスピードが出るようになったので
適度なトレーニングがとても楽しい今日この頃。
TTバイクやロードバイク、トラックバイク、速く走らせるコツをもっと知りたいので
しばらくそれをモチベーションにして年齢にアラガッテミマス。(^^♪ 中村仁
本日のご納車
2018-12-10 23:00