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暑さも落ち着いてきて、秋を感じる日々になってきました。
台風はできるだけ被害が少ないことを願います。
今朝は下見に行ってきました。
自転車ラックもおいてありましたので、ライドでも行きましょうー。

頂いてしまいました。いつもお気遣いありがとうございます。

そして本日もありがとうございました。

今日から9月ですね。
8月の暑さはどこへやら、だいぶん涼しくなりました。

そういえば、先日バンクの初体験をしたばかりですが、昨日は全然嬉しくない初体験をしまして。
初・ムカデに刺されました・・・。
それも庭仕事中とかではなく、食器を洗いだした時という全く警戒心ゼロの時！
スポンジからチクっとして、何か刺さった？と思ったらまさかのムカデでした…。
今年は家の中に虫（や生き物）が多いなあと思っていたんですけど、（コロコロにイモリの子がくっついていた時もあったり汗）ちょっとさすがにムカデはご遠慮願いたいものです。
自分なりですがすぐ処置をしたので、今のところほとんど腫れも痛みもなく大丈夫そうです。
そして今朝、そういえば！と思って、ムカデの子供のようなもの沢山みたので退治にいったんですけど、どうやらヤスデで間違えてしまいました汗
むやみな殺生はしたくないんですけどね…。
虫に詳しくなりたいわけではないん（どちらかというと苦手）ですけど、多少ですが詳しくならないと大変ですね…。（お家の周りが自然だらけなので）
とりあえず、明日は虫対策グッズ買いにいこうと思います…。

今週もありがとうございました。

食べ物を最近、意識してとるように心がけています。
豆、ごま、海藻類（わかめ）、野菜、魚、キノコ類（しいたけ）、いも類。
でもなかなか難しく。（私だけかもですけど）
とりあえず、ゴマは朝、ご飯にかけてとってみたり、豆は納豆や豆腐で食べたり（最近よく枝豆をゆでて食べたりしています）、わかめのかわりに海苔を食べてみたり等々、気にしているつもりなんですけどね。
一日で全部は食べきれていない日の方が多いです汗
時間ない時は簡単なものになっちゃったりすると、栄養バランスは残念なことになりますし。
食べた後の満たされ方も全然違ってきます。
自転車にはそこそこ乗って身体を酷使しているような気もするので、ちゃんと身体にいいものをもっと食べないとなと思います。

美味しそうなお菓子達。お気遣いありがとうございました。

本日もありがとうございました。