ふと、今朝鏡をみたら、しみが増えているような気がする！
ショック。
この歳でしみは増やしたくないです。
日光を浴びなきゃいいんでしょうけど、仕事柄ムリだし。
一応、日焼け止めをぬってはいるんですけど。
早急に対策を考えなきゃ～（泣）
でも天気のいい日のライドは気持ちがよいんですよね。
藤田選手 今頃合宿中でしょうか。
トラック競技が5月8日にあり、
まずは、国内のコンクリートバンクでタイムを出したいとのこと
カッコいいフォームでいいタイムになることでしょう！Hi-Bikeみんなで応援しております！！！
詳しくは、日本障害者自転車協会のページへドウゾ。
つくば花室 自転車店 Hi-Bike（ハイバイク） なかむら
皆さん、ふざけているわけではありません。
トレーニングのアドバイスを実践中です。
私もやってみましたが、きつかったです…。
コルコーチに「UP!」と助けてもらっちゃいました。
いろいろ貴重なお話も聞けたようです。
庭田選手、コルコーチ、いろいろとありがとうございました。
庭田選手、ご活躍をHi-Bike一同、影ながら応援しております。
そして、これからもよろしくお願いいたします。
つくば市花室 自転車店 Hi-Bike（ハイバイク）
この時間帯が涼しくて、ここちよい季節になってきました。
日中は日差しが強い毎日で、日焼けとの戦いですね。
今日の100kmライドもまぁ、走りだせばなんとかなるかで、走りだしてしまいました。
でも、走ったら走ったで、足の無さに悲しくなりました。
前半は心拍が高く、苦しくて、自転車から降りたくなりましたし。
これで練習したら、少しは強くなるんでしょうけど。
…。
今日こそ、はやく帰って寝ます。
そして、明日こそはのんびーり走ります。
ご都合よい方は、お待ちしております。
あ、もてぎ行きもありますよ～。
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