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ライドはETチャレンジということで、とてもチャレンジできる脚はないのでもちろん私はお休みでした（笑）
昨日もなかなかにヘロヘロでしたので、結果的にはよかったのかも（笑）
そういえば今ツールド東北の申込み受付中ですね。
調べたらもう出たのは10年も前でした汗
ちょっと久しぶりに出てみたいなとも思いましたけど、あの頃より全然走れなくなっているのでもう少し走れるようになりたいところ…。

落ちるのはあっという間（笑）
若い人ならすぐ戻るんでしょうが、落ちたら全然もどりません汗
年々普通を維持するのって大変になるんだなと思いました（笑）

まだ一緒に走ってくれる皆様がいるので、私は恵まれてますけどね。
全然走れませんがまたよろしくお願いします（笑）

本日もありがとうございました。

DAYということでお休みの一日は自転車に少し乗って、岩盤浴でゆっくりしました。
プチマッサージもしてリラックスリラックスさせていただきました。
それにしても体力の落ちが半端ないので、少しでいいから平日も乗らないと週末全然走れませんね汗
明日のライドも非常に不安ですが…無理しすぎて身体を壊しても仕方ないので、マイペースで頑張ります。

本日もありがとうございました。

花粉症の症状も薬を飲み忘れても出ないくらいの時期になっていました。
（最近飲み忘れがひどかった汗）
薬を飲むとなかなかに眠くなるので、とりあえずよかったです。
年とると寝れなくなるといいますが、少し眠気をわけてあげたいくらいいつも眠いです（笑）

さてそろそろ体調を戻していかないとですね。

今週もありがとうございました。