今朝はエクストリームの平坦練。
昨日の足攣りを踏まえて、同じ轍を踏まぬように晩ごはんもキチンと食べました。
おかげ様で、不調なく走れました。
規則正しい生活、ですね。
内容はなかなか厳しかったですが、徐々に刺激を入れていきたいと思います。
お疲れ様でした。
これから、お呼ばれしてきます。
でわ。
つくば花室 自転車店 Hi-Bike(ハイバイク)つかだ
今朝はエクストリームの平坦練。
昨日の足攣りを踏まえて、同じ轍を踏まぬように晩ごはんもキチンと食べました。
おかげ様で、不調なく走れました。
規則正しい生活、ですね。
内容はなかなか厳しかったですが、徐々に刺激を入れていきたいと思います。
お疲れ様でした。
これから、お呼ばれしてきます。
でわ。
つくば花室 自転車店 Hi-Bike(ハイバイク)つかだ
今朝は・・・久々に足がつりました。
いつもよりはあったか目だというのに・・・精進致します。
満身創痍でしたが、なんとか追い風に助けられて戻って来られました。
日中からもいいお天気で、ご納車させて頂いた方もちょっと遠方なのですが、自走でお戻りになられました。
コンポが、電動アルテグラ・Di2を選んで頂いたのですが、組み付けが自分の中でかなり満足の行く出来だったので、お渡ししたくないなぁなんて思ってしまいました。
ぜひぜひ楽しく走って頂ければと思います。
明日もよろしくお願いいたします。
でわ。
つくば花室 自転車店 Hi-Bike(ハイバイク)つかだ
完走。
ちょっと不安だった今日のライド。
岩瀬コース約90km、皆様と走りきれました。よかった。
休憩も2回ぐらいだったのでお昼頃にはお店に着きました。
でも日頃、100km近くはほとんど走らないので、後半がひどかった。
上半身がダメダメだったのが自分でもよくわかりました。
弱すぎ…。ちょっとどうにかしたいところです。
そして暖かくなってきたせいか、一気に鼻がグズグズ。
寒さの次は花粉でしょうか。
嬉しくないなぁ~。
本日もありがとうございました。
これは、みたいですね~ 藤田選手(日立建機・チェブロ)も出てるかも?
自転車ノリなら知っている?!
毎週月曜23:30~ BS-TBSで放送中の『銀輪の風』
その番組の次回放送
3月5日(月) 「挑み続ける先に 障がい者自転車競技チームジャパン」
特集です。
ん BS TBS見れないけれど、なんとかして見よう!