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更新情報
ご納車
2025-09-08 by hitoshi
(お店のブログ)ご納車
2025-09-08 by hitoshi
(お店のブログ)昨日に
2025-09-07 by ナオコ
(ナオコのブログ)龍ヶ崎パン屋さんコース おつかれさまでした
2025-09-07 by hitoshi
(過去のイベント)今朝は
2025-09-06 by ナオコ
(ナオコのブログ)
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お店のご案内
〒305-0025
茨城県つくば市花室1130-1TEL:029-875-9231
FAX:029-875-9232
E-mail:info@hi-bike.co.jp
営業時間
12:00~19:00定休日
毎週水・木曜日
(ただし祝日の場合は営業)無料駐車場あり
敷地内に15台駐車可
日焼け対策
2012-07-12 20:00
第971回
2012-07-12 20:00
今日は筋トレをしていて、自転車に長時間乗った時の腰痛の解消法が少しわかった気がしました。
ポイントは腹筋へのアプローチの仕方です。
もちろん、ポジションがきちんと合っている・出ていることが前提ですが、その部分を鍛えることによって、腰痛を回避できるのかなと只今人体実験中です。
さらに継続して、様子を見ていきたいと思います。
でわ。
つくば花室 自転車店 Hi-Bike(ハイバイク)つかだ
第970回
2012-07-11 20:00
今週末の3連休の3日目、Hi-Bikeのイベントとしてカフェライドとしておりましたが・・・変更とさせて頂きます。
今日、下見に行ってきたところ、営業時間が変更になる、とのことでだめになってしまいました。
ただいま、それに変わる候補地を検討中です。今しばらくお待ち下さい。
下見は大事ですね。
でわ。
つくば花室 自転車店 Hi-Bike(ハイバイク)つかだ
お昼は
2012-07-11 20:00
第969回
2012-07-10 20:00
じっくりと自分と向き合うことができそうです。
とは言っても、精神面ではなく肉体面での話ですが。
でも肉体面で向き合う時にも、精神面の強さを求められるので・・・。
さてさてがんばって行きますよ~。
でわ。
今週もありがとうございました。
つくば花室 自転車店 Hi-Bike(ハイバイク)つかだ