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今日はお天気もよくて走りやすかったです。
そして走っている方も沢山いらっしゃいましたね。

それにしても今日は眠いです。
眠すぎます。
眠すぎて気持ち悪くて頭が痛くなって薬を飲みました。

今日もシュークリームやお土産等頂き物頂戴してしまいました。
おいしかったです。ありがとうございます。

そんなお心遣いの素敵な方が沢山いらっしゃる反面、お店の前にタバコの吸い殻をポイしていくマナーのない方もいらっしゃいまして…。
いつも同じようなのが捨ててあるので、同じ方だと思うんですけどね。
吸うのは勝手ですが、大人としての最低限のマナーは守ってほしいです。
絶対、自分の家の前にポイ捨てとかされたらいい気がしないはずなんですけどね。

タバコのポイ捨て禁止！

本日も沢山のご来店ありがとうございました。

久しぶりの周回コースでしたが、往復しか走ってないのにもかかわらず今日は終始体が重かったです。
太っただけかもしれませんが（汗）
160㎞走ったことなんて、もう遠い昔のような気がします…。
でも楽しかったなー。

そういえば、しばらく続いていた肌荒れ。
病院でもらったお薬を塗ってたらだいぶよくなってきました。
個人的なニンジンブームもあり、毎日食べてるのもいいのかも。

明日は筑波山コース。
今月は山ライドが多いですね。

こちらもお待ちしております。