6月も最終日ですね。
はやかったような、長かったような。
いろいろどうなってしまうんだろうという5月からすこしずつ元の生活に戻りつつあった6月。
いろんなことがまだまだ手探りだなぁというかんじもしますが、人それぞれ温度感が違うのも事実で。
でもどれが正解ってわけでもないような気もしますし、人それぞれ価値観が違うのも仕方ないですし、結局は自分で納得のいく過ごし方をしていくしかないのかなと思います。
来月は少しいい月になりますように！
今週もありがとうございました。
店長もちらっと書いてましたが、ストレッチポール、我が家では最近の必需品でして。
自分でほぐしにくいところがほぐせるのがとてもいいところだと思うんですけど。
そういえば、先日ふと思い立ってブリッジをしてみたら、全くできなくなっていてショックでした。
昔はブリッジしながら歩けたのに今は腕さえ持ち上がらない…。そりゃ身体もうまく機能しません汗
すこしづつですが、ブリッジくらいはできるようになろうと努力中です。
血流upにも体幹にもいいらしいので、頑張ります。
当たり前にできていたことができなくなってくるとはこういうことかというかんじでしたが、何もしないともっとできなくなると思うので、できる範囲で少しづつやっていきたいと思います。
本日もありがとうございました。
なかなかの降りっぷりでしたね、雨。
本日のオンラインイベントも見学しましたが、コチラもなかなか錚々たる顔ぶれでした。
いやー、きつそう…でした。
応援する方は気楽ですが、辛さがわかるのでなんとも言えない気持ちになります笑
でも走っている姿をみると、皆様の元気っぷりを確認できますので、そこはいいところだなと思います。
本日もありがとうございました。
調子が悪くなりまして、ブログも後手後手になってしまいました。
そもそも調子悪めの日だったのに加え、少し暑かったので、軽い熱中症的なかんじだったのかもしれません。
常備してあった熱中症対策ゼリーを食べたら、今までで一番美味しく感じました！笑
エアコンも基本的には苦手なので、エアコンにもやられてしまったのかな。
苦手な暑い夏もやってきます…汗
もう少し水分もマメにとろうと思います。
みなさまもお気をつけくださいね。
本日もありがとうございました。
涼しかったなと思ったら、日中はすっかり暑い一日でした。
明日もそこそこ暑い日になりそうですので、ライドも涼しいうちにさーっと走ってさーっと戻りたいところですね。
前回のライドの映像はそこそことれてましたので、お店でちょこちょこ流しております。
みたい方はおっしゃってくださーい。
明日もたぶん装着予定です。
本日もありがとうございました。
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