ナオコのブログ

我が家では帰ったら毎日ジロが流れているのですが、観ながら昨日はお家でうとうとうとうとしてしまって。
目が覚めたら3時半だったので汗、ゴミ捨てがてら外を散歩してきました。
とても静かでこういう時間も贅沢だなと思いました。
…半分寝ぼけていて、草むらにあたってビックリしたのはここだけの話です（笑）
それにしてもあの走っている選手たちの体力少しわけてほしいですね。
年々、疲れが抜けなくなってきました（笑）

本日もありがとうございました。

梅雨入りではないというのに最近は雨が多いですね。
天気予報も見事に大ハズレ汗
今日はライドにいくつもりでしたが、朝起きたら普通に雨が降っていました。
ちょっと嫌な予感はしたのでにおわせてはいたのですが、先読みが本当に難しいです。
明日も今のところはお天気晴れとはなっていますけど…大どんでん返しがきませんように、と祈りつつ、明日参加の皆様、よろしくお願いします。

行きつけバーガー屋さんの温か～い差し入れ頂きました。
いつもいつもお気遣いありがとうございます。

冷たーい珈琲の差し入れも。
皆様の優しさに心がほっこりします。あらためて皆様いつもありがとうございます！

そして本日もありがとうございました。

めんどくさがって、月1回食べるか食べないかのカップラーメンを2日続けてお昼に食べたらなんだか調子がいまいちです。
私はわりと食べ物に身体が敏感みたいでインスタントばっかり食べてるとすぐ調子が悪くなります。
カップラーメンは悪くないんですけどね汗
もう若い頃のようになんでも身体が消化してくれるわけではないみたいで。
粗食が身体にいいのは身を持ってかんじますね。
ただ自分でも不思議なんですけど、自転車で走っている時は揚げ物というか味の濃い物が結構な割合で食べたくなって時々買っちゃいます。
そしていつもよりとても美味しくかんじるし、調子も悪くならない（笑）
ライドでの暴食、ちょっとした楽しみではあります。
運動後は本当に食べ物がおいしく感じられるからいいですよね。

美味しいドーナツの差し入れ、ありがとうございます！

そして今週もありがとうございました。