ナオコのブログ

腰痛が。
何でしょう…寒さのせいでしょうか。
久しぶりに湿布を使いました。
明日のライドは山なのに、登れるかな汗
無理しないかんじで行きたいと思います（笑）

本日もありがとうございました。

春のきざし？でしょうか。

今日は日中、暖かかったですね。

…格好を間違えました汗

最近また世の中も騒がしいですが、あまり振り回されずに過ごしていけたらなと思います。

本日もありがとうございました。

久しぶりの今年初ライド、おつかれさまでした。

本日のほっと一息。

いや～、身体は嘘をつきません（笑）
スタートした身体の重いこと、重いこと…。
気づいたら3週間近く走ってなかったので（笑）…いつも惰性で走っているところも、あれ、なんかキツイ…みたいな。
まぁでもやっぱり身体は覚えているものでもあって、すこしずつこなせるようにはなりましたが、体力低下が著しいです！（笑）
今年の目標は現状維持でしょうかね。
落ちる時のはやいこと、はやいこと（笑）
明日もリハビリ頑張ります…。

本日もありがとうございました。