ナオコのブログ

おつかれさまでした

ライド、おつかれさまでした。
今日も皆様、元気でしたね~約1人を除いては。
ほとんどみなかったかも(笑)
私はベースが低いといってしまえばそれまでですが、走れる時と走れない時の振り幅がそんなにないので(だいたいいつも同じ)。
波の荒い人をみると(って店長だけですが爆)なんでそんなに変わるのかちょっと不思議に思っちゃいます。
ある意味出し切れる時は出し切れる人なんでしょうね、きっと。

明日はレースの方達、応援行けませんが頑張ってくださーい。

本日もありがとうございました。

かなり

久しぶりにローラー台の上にまたがりました。
なぜか私用に家にローラー台がセットされていたので…痩せろという圧ですかね(笑)
とりあえず20分って言われて20分漕ぎましたが、十分疲れました…。
ローラー耐性さえもなくなってます汗
ロードじゃなくてピストだったんですけど、ピストの方が脚を全く止められないので個人的には疲れます。
でもその後にロードに乗ると楽にかんじるので、お得なようなそうでないような。
負担にならない程度に冬の間すこ~しだけ回そうかなと思います(笑)

本日もありがとうございました。

すっかり

寒くなりましたね。
暖房が手放せなくなりました。
昨日、今日とお天気も今一つだったので、余計寒々感じました。
せめてライドの時くらい太陽さんが出てくれないと、ですね。
逆ににゃんこは暑い時よりかなり活発に走りまわってますが(笑)

私は寒くてだんだん動くのが億劫になってきたので、これ以上ブクブクしないように気をつけます汗

今週もありがとうございました。

先日

行ったところの一コマですが。
(わざとボンヤリ(笑))

お初でしたが、ビックリするほどよくて会う人会う人におススメしております(笑)
出来たのは数年前ですが、最近脚がめっきり遠のいていたので、こんなによかったとは驚きでした。

久しぶりに感動しました。
ということでまた行くぞ~暖かくなったら(笑)

本日もありがとうございました。

おつかれさまでした

今日は私はライドお休みしちゃいましたが、昨日よりはお天気もよくて走りやすそうでしたね。
行かないと行かないでちょっとウズウズしてしまいます(笑)

頂き物…はじめて食べましたが、すごくおいしかったです。
ありがとうございました。
京都に行ったら買ってこよう~。

そして本日もありがとうございました。