ちょっと体調ムムム…でライドはお休みしました。
お天気いいから走りたかったんですけどね。
最近のモットーは無理をしないで長く続けるですので…（笑）
でもお店に行って皆さんの満足そうな顔をみるといいなぁとは思っちゃうんですけどね。
明日は乗れればいいな。
本日もありがとうございました。
めったにしないのですが、ガチャガチャを。
なんとなくかわいくてとれるか運試ししてみたら来ました♡
ピカチュウかわいいなとは思うんですけど、全然持ってないので飾りますー。
ちなみに他のキャラクターはほとんどわかりませんのでピカチュウがきてよかった（笑）
最近朝晩とても寒くなったので、皆様体調管理お気をつけください。
すでにちょっとやられ気味ですが…汗
本日もありがとうございました。
11月も半ばですね。
あっという間に年末になってしまいそうな汗
うちでも一足はやく？大掃除をはじめた方がいますが、なかなか終わらないみたいです（笑）
いろいろスッキリして年末をむかえたいものですね。
…まだ少し先ですが（笑）
今週もありがとうございました。
食事は大事だなということで、簡単ですが時間のある時はお弁当作りを再開しました。
やっぱり腹持ちもいいし、身体にも優しいですね。
なんだかんだ身体が資本なので（笑）、長く健康でいられるように気をつけていこうと思います。
素敵なお土産等、頂きました。
お優しい心遣い本当にありがとうございます！おいしくいただきます。
そして本日もありがとうございました。
雨でしたが、ライドの時は降らずでよかったです。
私もせっかく今週は少し乗れたので、このまま継続していきたいところです。
痛みもおさまって復活です（笑）
今時期乗らないといつ乗るんだって話ですよね…走りやすいし汗
皆様も涼しくなったせいか、元気な走りをされている方が多くてよかったです。
自転車で健康寿命を延ばしましょう～（笑）
本日もありがとうございました。
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