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野菜タブレットでのりきる！？

やっぱり健康の為に食べもの管理が重要！

さいきんは、タブレット状のサラダを携帯。

いそがしくなると疎かになる食事内容。ま

た遠征中は、気がつくと栄養バランスをとく

べつ気にする事無くお腹いっぱいになればと

よく食べたつもりで体調崩す事もありました

うごけるカラダは、自分で作りましょう！

 

 

 

 

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