すっかり寒くなってきて乗る頻度も落ちているせいか、ちょっとがんばっただけでも疲れが残ってしまいます。
体の抵抗力も落ちていると思われるので、ここで気を抜くとすぐ風邪を引いてしまいそうです。歳と共に治りも悪くなってきているような気がしますし･･･。

いっぱい食べて、体力回復に努めようと思います。
週末は「ケーキ」もありますので。

では。
今週もありがとうございました。

つくば花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ