週末に向けて少しでも悪あがきをしておこうと、今朝は走りました。
とはいっても、2時間程度なんですけども。
退院後の初のロードレース、コースもナカナカの起伏に富んだ修善寺です。
多分ですが高強度になると、きっとあちこちガタが出てきそうな気がします。
その強度の練習をしなきゃいけないんですけどね･･･。

さて明日は東京にて、9070系の電動デュラエースの講習会です。
会場が新橋なので、お昼はすいすのメンチ！にしようと思っています。
でもレース前なので、Mサイズにしておいたほうがいいかも、です。

でわ。
今週もありがとうございました。

つくば花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ