ナオコのブログ

ありがとうございます

頂き物…皆様いつもお気遣いありがとうございます。

今日も朝から雨の予報でしたので、ライドは中止でした。
お店では今月一度も走れておりませんが汗
寒い月ですし無理せずでのんびりさせていただいております…。
今週末は今のところ走れそうですので、お待ちしております。

今週もありがとうございました。

先日

グッズがほしくてコラボに行ってきましたが。
もう先着グッズは終わっていて…まだ数日しかたってないのに残念!でしたー。
勝手に可愛さに癒されてきました。

うちのにゃんこのいまだに毎日愛おしさが増していて、個人的には本当に猫は正義です(笑)

本日もありがとうございました。

雪景色

久しぶりにしっかり雪が降りましたね。
個人的にはよく見ていた景色なので、珍しさよりも懐かしさの方が強いのですが。
ちょっとペルもチャレンジ(笑)

ライドは今週お休みでした。
また来週お待ちしております。

本日もありがとうございました。

結果的に

ではありますが、今日のライドは休憩が一回だけだったので、なかなか疲れました。
皆様が出たがっていたレースのエントリーが昨日発表されて今日申込みだったとかで。
ご一緒いただいた方達の中にも出たい方がいらっしゃったので、結果あまり休憩せずで戻っていただきなんだかんだで12時前にお店には到着。
そのかいもあって?皆様エントリーは無事できたようでよかったです。
レース楽しんできてくださいね。

それにしても今日はスタートから車両さんが一定ペースで引いてくれたので、前半は本当に無駄な力をつかわずにすんで楽に走れました。
ありがとうございました。
最近は自分の劣化もあるので、少し走りづらくなってるのかなとも思いましたが、いやそれだけではないなとあらためて実感。

まっすぐ走れない、必要のないところでもブレーキ、足の回転を無駄にとめる(ひどい場合は逆回転)、よそ見しながら走る、急な速度の上げ下げ、一定ペースで走れない、前と大きく車間をとりすぎるなどがあると結果的にとっても後ろの人達ははしりづらくなります。
一人で走ってるならまだしも、集団走行ではちょっとの油断や予想外の動きが他の方の危険につながる場合もありますし、そういうのもみてきてますので。
逆に走りが上手な人はそれらがないなと感じますね。
流れるように走ってくれます。
せっかくライドで他の人と走ることで練習もできますし完璧にとは言わないですけど、心当たりあるかもーって方はそのあたりのスキルを意識して走るといいんじゃないかなとは思ってます。
自転車は機材スポーツなので、じゃじゃ馬の扱いには時間がかかるものですし(笑)みなさんで速さ以外のところもレベルアップしていけたらいいですね。

いただきました!いつもお気遣いありがとうございます。

そして本日もありがとうございました。

寒い日は

オーブンをなんとなく使いたくなります。
ハートの形を作りたかったんですけど、なんとなくハートくらいな不格好なかんじになってしまいましたが気分転換です(笑)

最近、パイシートの便利さにちょっとハマっております。
おいしいし手軽でとてもいいですね。

さて、明日は少しロングなので、頑張って走りたいと思います(笑)

本日もありがとうございました。