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先日の

夕焼け。綺麗だったなー。
小さな幸せでした。

美味しそうなお菓子、頂きました。
お気遣いいつもありがとうございます!

そして本日もありがとうございました。

朝から

今日はなんだかバタバタな一日でした。
朝から歯医者でしたが、二度寝してあやうく寝過ごすところでした…汗
二度寝ってなんであんなに気持ちいいんでしょうね…
目を閉じたのが一瞬のつもりでも軽く一時間くらいたっているという(笑)

皆様もお気をつけください(笑)

今週もありがとうございました。

身体ケアとペダリングのヒントは、

ご近所・茨城県内の土浦にも自転車のプロ選手御用達のトレーナーさんがおります。

昨日のライドで施術受けた方の走りと笑顔が増えてた?!のが印象的で

これは、教えたくない(笑)くらい 楽しく気持ち良い時間だと思います。

補給食を作り、選手をマッサージ・調整して、われわれメカニックと車両ドライプしたり

チェックインしたり、、、

安見さん(AMIEと検索してみてください)との一番きつかった思い出は、クイーンステージ・

山岳ステージのスキーリゾート頂上フィニッシュの日。

ワールドチームは、ホテルの数少ない駐車場に入れて

われわれは、少し離れたスキー場の駐車場からマッサーベット・スーツケースを全部運ぶはめに!

いやー あれはきつかった。もちろんその場の管理者へいろんな交渉を試みましたが(笑)

おそらく全身筋肉痛の状態でも変わらずマッサー&補給準備されてました。

それは、さておき プロスタッフのメカニック仕上げ、体の仕上げ、

追及しているこの感じをHi-Bikeの仲間に知っていただけて嬉しいです。ね!違うでしょ!(#^.^#)

Hi-Bike 中村仁

 

日中

今日はポカポカ暖かいお天気でしたね。
ちょっと前は雪が降ったりしていたのに…
なんだか不思議な気分でした。
このくらい暖かいと自転車に乗ろうかなという気持ちにもなるんですけど、寒いと…。
最近顔が丸くなってきてヤバいです(笑)

もう少しどうにかしなければ…。

本日もありがとうございました。

第2513回

今頃?と言われてしまいますが、2022年もよろしくお願い致します。
早くも前回の更新から、またまたほぼ1ヶ月が過ぎようとしております。

今朝は、パワーアップして帰ってきた阿見周回コースでした。
コース上、2か所の拡幅工事が終わってすっきり、併せて舗装もきれいになったので走りやすさ満点です。
ただ、日が出ずすぐに体が冷えてしまうのが厳しかったですが、それでもとても気持ちよく走ることができました。

そして今回もパワー不足、そしてスタミナ不足がしっかりと露呈です。
トルクは出るのですが、このコースのポイントの1つともいえる2か所の登りではどうしてもパワーが求められるので、そこでずるずると離れてしまいます。
ですので、このコースのポイントの1つともいえる、ショートカットを積極的に活用して何度も集団復帰をさせて頂きました。
実際、集団に復帰できるということは、複数人で走る状況の練習する上でとても意味のあることだと思います。
また、スタート前にはほかのコースでは行わない「技術練習」もしますので、月に数回はお店イベントでここを走りたいですね。

それにしても、もっと楽しむためにも自分のコンディションをもうちょっと何とかしないと、です。

では。

つくば花室 自転車店 Hi-Bike(ハイバイク)つかだ