3連休最終日は定番千代田大橋コースを走ってきました。 3日間の中で一番風は強かったのですが、今日は強度抑えめペース走で身体は疲れてはいましたがとても走りやすかったです。 冬はこういう練習も大事ですね。 フォト ご参加いた […]
お土産達いただきました。 皆様いつもお気遣いありがとうございます。 ちょっと足がおつかれ気味ですが。 今年は少し運動量を増やしたいので、明日もフィットネスがんばります。 本日もありがとうございました。
本日は少しコース変更で八郷の周回の方を走ってきました。 今日は峠には行きませんでしたが、アップダウンがある走りごたえのあるコースを走り、いつもの休憩所で休憩。 その後は帰還組ともう少し走る組と別れて走りました。 風はあり […]
お正月休み明けのライド、おつかれさまでした。 今日のライドは行きはよいよい、帰りは…で後半はへたって一人のんびり走ってました（笑） そして帰ってきてからのダメージがまあまあでっかいですね汗 最近は走っていて身体の重さを感 […]
新年初ライドは霞ヶ浦沿いを走ってきました。 寒かったですけど冬晴れのいいお天気でした。 ゆるっと、走る予定がまあまあ頑張って走りましたが楽しかったです。 フォト ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。 またお […]
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定休日
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