毎年恒例、富士スバルライン試走会のご案内です。
6月中旬に富士スバルラインで開催される、Mt.富士ヒルクライムの練習会となっておりますが、大会に参加されない方もご参加OKです。
筑波山では経験できない、連続した約25kmの登りを堪能しましょう。
開催日 5月31日（日）
当日の予定
7:00 Hi-Bike出発
10:00 富士北麓公園着
10:30 アタックスタート
12:30 5合目にて食事
13:30 下山
14:00 公園着
15:00 温泉着
16:00 現地出発
20:00 Hi-Bike到着
参加費 ￥10,000-/人
つくば花室 自転車店 Hi-Bike（ハイバイク）つかだ
初ライドの方にも安心のポタリング。次回は3月7日（土）の開催です。
自転車で一緒にお出かけしませんか？
（※イメージ画像）
Hi-Bikeに朝8時集合です。
時速22㎞/ｈ～で距離は約20㎞～30㎞程度。
服装・ドレスコード→ヘルメット・グローブは安全のため必ず装着でお願いします。
格好は動きやすければOK。スニーカーでもOKです。
寒いので暖かい格好がいいと思います。
お茶をする予定ですので、お小遣いをお持ちください(^^)/~~~
雨天・荒天の場合は中止といたします。
参加希望者は、スポーツ安全保険に加入して頂くことが条件になりますので、参加希望の旨ご連絡ください。
また、車体のチェック等もさせて頂けるとありがたいです。
詳しくはスタッフまでお問い合わせください。
たくさんのご参加お待ちしております。
メール:info@hi-bike.co.jp 電話:029-875-9231
つくば花室 自転車店 Hi-Bike（ハイバイク）
※20150212更新
直前ですがお知らせです。
先日8日に予定していた内容ですが、雨天のため中止となってしまいましたので、15日日曜にも振替実施となりました。
なお、翌週22日も実施致します。
2月15・22日 Hi-Bikeイベントと並行して、実業団練習会（中高強度のサイクリング）を実施致します。
実業団練習会目的 4月チャレンジロード等、伊豆CSC想定1分～3分の出力アップ
参加者はスポーツ安全保険の登録確認と、可能であれば保険の面でもJCF競技者登録をお奨めいたします。
Hi-Bike集合 8時
このイベントは、エクストリームつくばの選手の指示に従ってください。
参加予定選手：伊藤選手（実業団・E2）柏原選手（実業団・E3）
※我慢大会ではない（重要）ので、体調や各自ほしい強度を考慮して選手と相談＆応用して進めてください。
コース予定：
①～平沢、平坦ウォームアップ移動 寒い時期なので回転を意識してください。
②平沢～不動。１本目柏原選手中心にゆっくり１列集団で。２０分くらいのつもりで。
③秘密メニュー発表。インターバル・高強度のサイクリング。
④不動～風返しへ アップダウン区間・中強度サイクリング。
⑤リ・スタート！風返し到着時差分、ハンディスタート、つつじヶ丘ヒルクライム1.6kmサイクリング。
寒いので到着した方から湯袋経由下山～上大島経由～平沢～Hi-Bike。
当日スタッフは同行致しませんので、セルフリカバーとなります。
また天候により、当日中止になる場合もございますがご了承ください。
Hi-Bike 中村仁
テストライドの結果、こんな感じでできそうです。
1月11日 いつも通りの８：００集合ライド。
いつもと違うところは、｢もしもロードレーススクールライドだったなら｣をやってみます。
走力は、初心者から上級者まで対応したいので以下の流れを予定しております。
○お店スタート～ 7キロ先の藤沢休憩所へ移動。
○5.3キロTTコース下見1往復。
往路は、リンリンロード内・一般道交差部まで。
終点、Uターン箇所の説明をいたします。
復路は、縦1列で先頭交代練習しつつ、ウォームアップ。
○個人TT。 一人だいたい7～12分くらいでしょうか。
○人数、走力によりグループ分けして、2キロ走（８０％出力感かな）をビデオ撮りします。
以外と客観的にみるとフォームとか新たな発見があったりします。
○ショートクリテリウムで立ち上がりを体験。
距離は、50キロほどで終了となりますが内容があるかなぁと。
山方面へ行きたい方は、そのままリンリンロードを岩瀬方面へ移動すると不動峠へ行けます。
1月25日にも開催予定です。
参加予定の方は、コメント欄にイニシャルでも車体名でも良いので
表明頂けると助かります。
初心者でも7キロ先と近場なので大丈夫です。
バイクは、TTでもロードでもシクロ（タイヤは、ロードが良いでしょうね。）でも構いません。
Hi-Bike 中村仁
おかげさまでHi-Bikeも5周年！皆様ありがとうございます。
今年ももちつきの会を開催します！
ご家族お誘い合わせの上、ぜひぜひご参加のほどお待ちしております。
日時 12月7日（日）
もちつき開始 11:00～ ビンゴ大会開始 12:30～
参加費 大人￥3,000-
学生￥1,500-（中学生以上～）
子供￥1,000-（3歳以上～）
※おもち・飲み物・軽食・ビンゴカード付きですが･･･持ち寄り・持ち込み大歓迎です！
ご参加希望の方は店頭にて、12月5日（金）までに参加費を添えてお申し込み下さいますようお願い致します。
ご来店の都合がつかない方は事前にご連絡いただければ、当日のご来店でも結構です。
たくさんのご参加おまちしております！！
〒305-0025
茨城県つくば市花室1130-1
TEL:029-875-9231
FAX:029-875-9232
E-mail:info@hi-bike.co.jp
営業時間
12:00～19:00
定休日
毎週水・木曜日
（ただし祝日の場合は営業）
無料駐車場あり
敷地内に15台駐車可