ツカダブログ

今朝も朝練にてお山をシャカシャカと走ってきました。

で、ちょっと休日出勤の後、久々にクロスバイクにてうろうろ、一日しておりました。
いい加減ぼさぼさの髪を何とかするため、床屋さんへ。
短め＆オリジナルアレンジを施して頂く。

・・・となんだかんだで一日終了。8耐までもう日がありません、大丈夫か！？

でわ。

つくば花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ

ホント、朝晩は涼しく、寒くなってきました。
そして同時に朝、起きるのが辛くなって来ました。でも、がんばって起きております。

今日は早くからお客様においで頂き、いろいろと客観的なご意見を多数頂き、いろいろと考えることができました。やはり周りから見てみないとわからないものがあるなあと、感慨ひとしおでした。もちろん中でないとわからないものもありますが。

さて、明日も東京おのぼりさんです。いろいろと見て来たいと思います。
どんなものがでているやら、今から楽しみです。

でわ。

10月の走行距離　294km　1000kmまであと　706km

つくば花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ

周回練、セカンドステージでした。
とても大所帯での練習となり、より実践に近い雰囲気になったと思います。
前半後半とも、昨日と同じ構成でダッシュ練と周回練となりました。

周回練は、5周ながしの2周キツメで走ることに。
流しが終わると、皆さん各所でアタックを掛け合い、気の抜けない良い展開を繰り広げて頂きました。

最後の登りまで、自分はアタックをいつも引っ張ってしまうので、今日も早めに平坦でかけてみました。
集団からは様子見攻撃？にあいましたが、そんな状況でも自力でもうちょっと踏んでいけないとだめですよね・・・今後の課題です。

いやはや、お疲れ様でした。
いよいよ1週間を切りました。当日はがんばりましょう！

そして明日も朝練、今日のリカバリーもかねて、やります。

でわ。

つくば花室　自転車店　ハイバイク　つかだ