ツカダブログ

周回コース、久しぶりの感じがしましたが、意外とそうでもなかったようです。

雨上がりということもあり、また路面に落ち葉もだいぶ積もっていたので、いつもよりもスロースタートとなりました。
3周回を流し、3周回を上げというペースで走行。

流しの周回は何事も無く。来て頂いた皆様の顔ぶれからすれば当たり前ですね～失礼しました。
上げの周回に入っても、各集団のブリッジをしたりもしましたが、それほど破綻することもなくしばらく展開。
しかし後半、SPポイントでやはりのアタック。
人数が絞られて、定かではありませんが4～5人になってしまいました。
最終周回、牽制気味でペースダウン。と、いうか自分がブレーキしてました！
そして、最後の登り。
ペース続かず、後続の方に譲ってゴール。

途中からお腹の調子が厳しくて、辛かったです！
速攻でトイレへ駆け込んでしまいました。

しかし、冬の間もちゃんと頑張って練習しないとダメだな、と思わされました。
がんばろう。

でわ。

つくば花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ

今朝は起きてはみたものの、体の調子がすこぶる悪く、勝手ながら休憩と致しました。
寄る年波には勝てないのか、と少し寂しくなりました。

膝の、油が切れたような、ザラザラ感が取れません。
困ったもんです。

日中は持ち越し持ち越しで来てしまっている、事務仕事。
でも、ようやっと終えることが出来ました。

で、帰りはまたまた下調べで、今日は40kmほどのドライブ。
う～ん、充実しております。
・・・しかし完全な自己満ですね。

でわ。

今日は乗ってません！

つくば花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ

来週の本番を前に、房総に行って来ました。

コースとしては50km前後と短いのですが、海岸線を走るルートあり、内陸に入ると適度なアップダウンありとなかなか楽しいコースでした。

個人的に思ったのが、トレーニングにもよさそうだなぁということです。
信号が極端に少ないので、ずっとノンストップで走りっぱなしも可能ということです。

がっちり200km程度をスムーズに走っている時でも、ストレスにならずに楽しくいけそうです。

いずれ暖かくなったら、考えてみたいです。
海の幸、もおいしいですしね。

でわ。

11月の走行距離　754km

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