ツカダブログ

本日はお誘い頂き、つくばから茂木までぐるぐる走って来ました。

ご一緒の皆さんの足がとても揃っていたので、だいぶ早い時間に戻ってくることが出来ました。

往路の峠は不動・道祖神の2つ。間にビーフラインが入りました。
復路はだらだらっと10kmぐらい続くゆるやかーな登りのみで、あとは平坦路。

自分は道祖神のみ踏んで、あとはずっとつき位置で走らせて頂いたので、非常に楽をしてスミマセンでした。

12月からは、道の駅もてぎで名物の「いちごソフト」が始まるので、ぜひまた行きたいです。
よろしくお願いいたします。

でわ。

11月の走行距離　1415km

つくば花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ

昨日の疲れをだいぶ引きずりつつ、ということで今日はローラー。
1時間ほど回して、ダルオモな脚をリフレッシュしようとがんばりました。

そしてこれも昨日ですが、発表させて頂きました、新チーム「エクストリームつくば」。
実業団＆その他たくさんのレースに参加しようということでいよいよ始まりました。

只今メンバー募集中！です。

メール・お電話なんでも結構ですので、ご連絡お待ちしております。

正直、皆さんでつくり上げていくチームです。
運営や練習日時、メニュー等もまだまだです。
いろいろ不十分なところもたくさんあると思いますが、一緒に楽しく苦しく走りましょう！
もちろん、Hi-Bikeでもバックアップ致します。よろしくお願い致します。

エクストリームつくばのブログです。
日々更新していきます。

でわ。

つくば花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ

今日はノンストップLSD100kmでした。
100kmとは言いつつも、実質は90km程度なのですが。
ご一緒の皆様の脚が揃っていたので、とても気持ちよく走らせて頂きました。

やはり予想よりも消費が激しくて、戻ってくる頃にはかなりお腹が空いてしまいました。
足りると思ったんですけどね・・・。
でも、一番脂肪を燃焼しやすい領域で走れたので、それもあるのかもしれませんね。
そう考えると、ちょっとテンション上がりました。

明日はSPゲストとTTと周回です。
たくさん走りますよ！

でわ。

11月の走行距離　1139km

つくば花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ