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第1190回

2013-02-06 23:00 by ツカダ

もはや二児の子を持つパパとなった、後輩と遊んできました。
いや、遊んで頂きました。
もちろん家族がある身ですので、あまり遅くまでとはいきませんので健全な時間までです。

とは言っても、会えばお互い学生のトーンに戻ってしまい、バカ話で盛り上がっておりました。
また、遊んでやって下さい。

それにしても、今日は雪にならず雨で良かったです。

でわ。

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第1189回

2013-02-05 22:00 by ツカダ

朝練、してきました。

とはいっても半ばヘロヘロ。
不動を2本と半分でお腹一杯でした。
タイムも、ギリギリ13分とヤバイ感じです。
昨日の夜遅かったのが効いた、ということにさせて下さい。

でも小さいことの積み重ね、と思って日々勤しんでおります。
続けることが大事！なはず、です。

今週もありがとうございました。

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第1188回

2013-02-04 20:00 by ツカダ

昨日おとといの疲れを軽く引きずりながらのお仕事と相成りました。
先週からの宿題もたくさん！だったので、一日立ちっぱなしでした。

作業場での仕事が終わって、2Fで事務仕事をちょっとした後立ち上がると、カカトが猛烈に痛い！
立っている時間が長いとすぐこうなっちゃうんですよね・・・。

疲労を溜め込まないように、BCAAを飲んで寝ます。

でわ。

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第1187回

2013-02-03 20:00 by ツカダ

節分～ですね。
全く関連がありませんが、今朝も小貝川を北上してTTコースなどをたしなんできました。

今日はレースがあるので、こちらは余裕あるかななんて思っていましたが、全くそんなことはなくいつもと同じ様相でした！
それに加えての強風で、小貝川に入る前からやられっぱなしでした。

しかしTTコースに入ると、そこからは強烈な追い風。
おかげで40km/hキープもラクラク？でした。

これから春に向かって、風が強くなっていく傾向になっていくと思いますが、これもトレーニングだと思ってがんばりたいと思います。
皆様お付き合いの程よろしくお願い致します。

でわ。

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第1186回

2013-02-02 20:00 by ツカダ

今朝は周回コース。
明日はレースという学生さんがたくさんご参加でした。
なので、ポイントポイントで上げるイメージで走りました。

休むところではしっかり休んだはずなのですが、やっぱり5周回となるとキツかった・・・です。
でもおかげさまで楽しく走れました。
皆様ありがとうございました。

明日レースの皆さん、ケガなくがんばって下さい。

でわ。

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