ツカダブログ

守谷のカフェまでまったりと行くはずが…メンバーも皆様全員OKな方々だったので、がっちり走ってきました。
もちろんカフェでしっかりお茶もしてきました。

足も揃っていたので、予想より早めにお店まで戻ってこられました。
ローテーションの賜物、です。
ありがとうございました。

また、三連休も店長不在でご来店頂きました皆様にはご迷惑をおかけ致しました。
来週の月曜日にはお店に復帰します。

ので、もう1回不在の週末があることになりますが、何卒よろしくお願い致します。

がんばらなくては、です。

でわ。

つくば花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ

今朝はパン屋さんコース、行ってきました。
血気盛んなメンバーを尻目に、自分はのんびりを決め込ませて頂きました。

福岡堰で各グループに別れて、各々のペースで走行です。
途中、不調を訴える方が出たりしてしまいましたが、ご一緒の皆さんで助け合ったりアドバイスをしたりと、こういう時に複数で走るメリットをひしひしと感じました。
パン屋さんを経由してお店に戻った後、さっそく調整させて頂きました。
その後調子のほうはいかかでしょうか？

今の時期、厳しい寒さで体の痛みなどが出やすくなっている時期です。
トレーニングもそうですが、体のケアもいつも以上に大事に、そして上手に乗り切っていきましょう。

では。

つくば花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ

昨日騒いだせいか、それとも雪になるほど寒かったせいかわかりませんが、ちょっとヤラレそうな雰囲気だったので、一日ゆっくりさせて頂きました。

まぁ正直、ヤラレそうでなくともゆっくりしていたと思います。

また明日より営業でございます。
皆様よろしくお願い致します。

でわ。

つくば花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ