怒涛の勢いで時間が過ぎていってしまう今日この頃、自分の自転車に触れていません。
レースから帰ってきた後、とりあえずホイールとブレーキシューを変えただけでそれ以外は手付かずな状態。なんとも可哀相です。
来週の水・木は東京なので、今週は乗ろうかなと思いつつもこの状態ではちょっと厳しいかもですね。
うーん。
ともあれ、今週もありがとうございました。
では。
つくば花室 自転車店 Hi-Bike（ハイバイク）つかだ
ふくらはぎに昨日の疲れを引きずりつつ、守谷スタバまで行って来ました。
途中、コースをアレンジしてTX沿いを走ってみたり。
短めの上り下りがあり、いい感じでインターバルがかかって気持ちよかったです。
帰りは、別コースでなく皆様とご一緒させて頂きました。
ゆったり、そしてフラペチーノがおいしい季節になってきました。
また行きたいです。
でわ。
つくば花室 自転車店 Hi-Bike（ハイバイク）つかだ
実業団・石川ロードレース行って来ました。
結果は10位と相変わらずな感じでした。
だらだら登りとその裏側の下りのメリハリがあるコースプロフィールでしたが、最終局面でスプリントができなかったという致命的なところが問題以外の何物でもありません。
いっぱいいっぱいになると、ダンシングに移行できない、立ち上がれないという症状が続いています。
何か対策をしないといけませんです･･･。
でもまぁ楽しかったから、良しとしましょう！
わがエクストリームつくばは楽しむのが本分だと個人的に思っていますので。
ご一緒頂きました皆様ありがとうございました。
でわ。
つくば花室 自転車店 Hi-Bike（ハイバイク）つかだ
今朝は初めての方にもご参加頂き、筑波山コース行ってきました。
初めての方、と言いつつもだいぶ乗りこんでいらっしゃる方でしたので、初めの不動峠からいいペース、ついついつられて登ってしまいました。
集団走行は得意でないとおっしゃっていましたが、難なくこなせていらして全く問題なしでしたよ！
裏に降りて、フルーツラインの後は上曽、湯袋風返しといつものコース。
どこを通っても今日の筑波山は（も）、たくさんの自転車乗りの方が走っていらっしゃいました。
いやぁそれにしても暑かったです、トータルで1リットル以上飲んでいると思われます。
さて、明日は久々福島・石川町で実業団です。頑張ってきます。
朝がゆっくりなのがこの上なくうれしいです。
でわ。
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今週もよろしくお願い致します。
金曜日ということで、いろいろと商品が入荷してきております。
自分的には、ようやく単品でもデリバリーされるようになってきました、アルテグラ11速用チェーンとスプロケットでしょうか。
今までは単品ではデュラエースグレードしかなくなかなかお高い部分もあったのですが、アルテグラ用の物が出たことにより、練習でもガンガン使えるようになりました。
ちなみに、カセット（CS-6800）が￥6,973-で、チェーン（CN-6800）が￥3,476-です。
（デュラエースはカセット￥25,152-チェーン￥4,312-）
アルテグラ11速の方はもちろん、デュラエースオーナーにも気になるお話でした。
でわ。
つくば花室 自転車店 Hi-Bike(ハイバイク）つかだ
〒305-0025
茨城県つくば市花室1130-1
TEL:029-875-9231
FAX:029-875-9232
E-mail:info@hi-bike.co.jp
営業時間
12:00～19:00
定休日
毎週水・木曜日
（ただし祝日の場合は営業）
無料駐車場あり
敷地内に15台駐車可