取手でのトラック競技会参加のみなさま、お疲れさまでした。
お天気がなんとか持って良かったですね、
藤田選手（チェブロ・日立建機）３０００ｍパーシュート優勝。
そして初参加の方も含めて、それぞれ健闘されたようです。
「こんなすばらしい世界があるなんて・・・はじめて良かった」
そんな感想もいただきました。練習していけば、ロードまた違った充実感を得られると
思います。生涯スポーツとして、無理なく取り入れていただければと。
とくに、データー（タイム）に基づいてトレーニングしやすいと思います。
次回は、７月１７日ですね スタッフ塚ちゃん４０００ｍチャレンジです！
さすが短距離好きな方々、急きょのご案内にもかかわらず、
12日の記録会、やっぱり参加されますね～。
そしてピストガールがまた一人参加決定ですね。
本日さっそくローラー練習おつかれさまでした。
マシンが渋すぎて・・・チネリのピストハンドルセットに
エディメルクス、カンパ薄歯セット・・・近いうちにマスターズへＧＯですね！
12日参加者、テントなど雨対策準備も万全のようで安心です。
いつも通りに、注意点は、
１、とにかくしっかりあいさつ。
２、クリートや突起物で走路を傷つけない事。
３、バンク内持ち込んだものは、風などで飛ばないように整理整頓
４、斜行しない
５、アップ中、追い抜き時には声かけして事故防止
などを意識してます。多少参考になればと。
また、練習についてお問い合わせいただきますが
基本的には、ロードで100キロほどサラッと走るのがベースです。
そして、固定ギヤでも前後ブレーキつけて同じくらいサラッと街道
同時に3本ローラーでフォーム・ペダリング練習。
基礎できてからダッシュ練習やスタンディング、フライングなど専門的なトレーニングと そのような流れが スプリンターの階段ですね。２～３年くらいかな
バンクでは、独特の技術力と走力が求められます。
どちらも身につけられるとタイム向上や駆け引きといった
より競技スポーツの真髄を味わえるようになります。
ロードでも選手の領域へ挑戦したい方であれば、１０００ｍで１分１０秒以内など
具体的な身体能力の目安を知る事ができます。４０００ｍで５分１０秒以内？
これくらい出れば次のステップがあるかも？（笑）
一般人の自分は、１０００ｍいつかは・・・1分16秒（爆）が目標です
トラック経験車の方へ、独特のバンク言葉をコメントにいただけると楽しいかなぁ。じゃなくて、勉強になります。
やりたいことが山ほどあるのですが、
ランドナーなどツーリング車系の方と自分の要望？！でもある
６５０Ｂのイケてるタイヤ仕様でかっこいいクロモリツーリング組む事。
そのためには、現在絶滅しているＢサイズにする必要がある。
26インチの５８４サイズ、つまり「６５０Ｂ」サイズにたくさんイケてるタイヤがあるんです。
そして、みなさんが乗られているランドナーは、ほとんど６５０Ａ
これは、26インチの５９０サイズ。26インチのママチャリと同じサイズなんです。
（だから、お店のミシュランの６５０Ａタイヤは、ママチャリにも装着できます。）
そこで６５０Ａから６５０Ｂのリムに組み換え！始めます。
個人的に譲っていただいたフランス車が６５０ＡでＢにしたい！
ホイールがフランス・マイヨールのフリーで、
いまどきフリー抜き工具が無くて・・・
組み換えができなくてストップ中（笑）
120幅のハブを手に入れるか？マイヨール工具手に入れるか？ん～。
Ｈｉ－Ｂｉｋｅでは、京都のアイズバイシクルさんのオリジナルタイヤ（パナレーサー製）とオリジナルリムなどグランボア製品をお取り扱いしております。
そのまえにＪＡＣＫ君のダボスにグランボアで６５０Ｂ＆お洒落ツーリングにしちゃいましょうよ～。
そうだ、ＴＡクランクのランドナーにチャイルドシート付けてる高校のチャリツー部の先輩方もムリくりＢにしませんか？（笑）渋いお父さんになれますよ！
夏に、1っ回くらいランドナーライドとか面白そう。某サイダーのＴＶ・ＣＭみたく（笑）
リム組み換え邪道かなぁと言っていたら、ブルックス師匠が本に参考例があるのを教えて頂きました。あの本買ってみます！
日時 7月２３日 ２４日
場所 長野県かりがね競技場
〒390-0312 松本市惣社325番地
○競争路 １周 333.33m
内容は、「トラック競技の基礎講座」となります。
※トラックレーサーでの参加となります。
具体的な予定内容としては、
１、基本の周回練習
２、先頭交代
３、ペダリングについて
４、スタートフォーム
５、走行技術として、マジソンタッチ～
などです。
主催は、若手代表の学連K玉君により進めていただいております。
宿泊場所、費用など詳細については、参加人数によって変動いたします。
まずは、ご興味あるかたは6月19日までにご連絡下さい。
担当：中村仁
鮮やかイタリアレーサー デダチャイ アッソルト レッド
好評のロングライド得意なフルカーボン・シマノ１０５の FELT Z5 、
今回のマシンは、タイヤがチャレンジのフォルテ、サドルSMP Lite209の快適ツーリング仕様。
〒305-0025
茨城県つくば市花室1130-1
TEL:029-875-9231
FAX:029-875-9232
E-mail:info@hi-bike.co.jp
営業時間
12:00～19:00
定休日
毎週水・木曜日
（ただし祝日の場合は営業）
無料駐車場あり
敷地内に15台駐車可