店長ブログ

さて、10月の8耐に向けて。

気がつけば、明日から8月!
ぜんぜん自転車のってな~い((+_+))
ので10月にむけて、何をするか?
まずは、ですね。暑い日に乗らないことですね(笑)
ライドは、朝7:00からなので涼しい時間に乗れます。
体温を上げ過ぎないようにがんばらずに乗るゾ~。
それから寝る前に体幹鍛える体操とストレッチ。
あとは、
歯医者に行って虫歯治療。
朝ごはんをしっかり食べる。
いろいろとありますけど
3日坊主にならないように
朝ごはんでしっかり栄養取ることを最優先に体力アップします。
マシンは、1カ月前の9月初旬に、タイヤ・ホイール、テールライト、ウエア、
グローブ、空気抵抗をテーマに一式揃えます。
9月になったら30分そこそこ頑張るローラーをはじめます。
8月は、基礎体力つけて準備していきましょう。
ライド前に食事でおススメは、パスタなど炭水化物・麺類やごはん。+卵焼きなどプロテインですね。
先日の国際レースで強豪選手たちは、レース前にライス+はちみつでした。
日本以外の国でも炊飯器をもっていて驚きました。
はちみつだとミネラルと消化酵素があるからレース直前に向いているようです。
味は、どうなんだろ。(笑)

中村仁

Tour de L’abitibi  カナダ ケベック 日本チーム・メカニック遠征。


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カナダ ケベック州で伝統のジュニアステージレース。2015年は、バルドールという町を拠点に7ステージのレースが行われました。
7月17日から移動して29日まで。
日本チームは、コーチ、スタッフ、メカニックと選手6名の合計9名で参加。
広大な景色の中、フランス語圏なのがケベックらしい雰囲気でした。
レースは、TT1ステージ含む7ステージ約600キロ。
途中厳冬期に傷んでしまう舗装区間があり、リム打ち、カットパンク
横風区間での位置取りなどアクシデントが付き物のレース。
メカとしては、スタートしてからサポートカー内のラジオツール(レース状況の無線放送)に気を抜けない状況でした。
選手たちにとって、各チームのサポートカー20台以上がつらなる隊列付のレースは、日本のジュニアレースでは経験できないこと。
アクシデント対応は、毎日のように起こりましたがその分選手たちは、サポートカーの使い方がスムーズになったようです。
レース結果は、厳しいものになりましたがパンク対応スペアバイク交換の判断などわたしの仕事が試される状況も多々あり
選手同様によりタフに磨かれました。
落車対応では、メカが最初に倒れている選手に駆けつけますが
脳しんとうの有無に心がけました。
昔と違い、体に関することは、判断基準があり助かります。
ガイドラインなどがあり選手も関係者も遵守するながれにあります。
今回は、ジュニア選手たちの積極的な選手間の交流する姿勢がとても特徴的でした。
スタッフも他の国々から声をかけて頂けるほどで仕事しやすくなりました。
会話力も大切ですがそれよりも積極的な交流のおかげで
集団内、レース会場での居場所を造ってくれました。
他国の選手でも自然とあいさつに来てくれたり、声をかけてきたり
選手としての「強さ」の定義を再確認しました。
ロードレーサーの機材セッティング、破損が起こる状況など良いことも悪いことも
ここには、記せない真実のノウハウもレース現場だからこそ入手できること。
Hi-Bikeのお客さま、塚田メカ、直子さん、皆様のおかげで今回も良い経験を積むことができました。
ありがとうございました。Hi-Bike 中村仁

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スタート前に、はちみつライスを食べるアメリカ選手たち。
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ロードクイックレバーの止め位置。フロントは、下から上だったり前から後向きですが、リアは、ほとんど上から下向きです。
これがスタンダードです。知らないとフレームに被せたり変なとこで締めちゃうんですよね。
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とにかく広大なケベック州の道路。スノーモービルの道路標識が冬の状況を想像させてくれます。
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左から、とうばるさん、さわださん、あゆむさん、おのさん、おおまちさん、いしがみさん。 
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今回のサポートカーでは、出動回数も多めでライフセーバーの「ビーチフラッグス」のように待機しておりました。
10速と11速の混在だとスペアホイールも増えます。
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オフタイムによったネスレのアイス屋さん。1日中このお店は、行列ができていました。
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ロードレーサー用のおススメホイール。EURUS

1500g未満の軽量でオールラウンドのホイール。
税別129,000円のおススメホイール追加入荷致しました。

中村仁

いゃ~暑いです。

昨日のパン屋さんライドと今日は、阿見周回。(ショートカットとラップ多用)笑
ひさしぶりにライド参加しました~。もう筋肉痛。
午後の営業は、おじいさんスピードで作業してますがご了承ください((+_+))
福島の石川コース下見ライド組みは、大丈夫かなぁ?!

Hi-Bike 中村仁

中村 7月17より月末まで北米遠征となります。

今週末は、お店におります<(_ _)>

7月17日~29日までカナダ遠征。

8月9月まだ未定が多く・・・
10月10日のつくば8耐だけは、他のスケジュールすべてキャンセルして進めてます!
宴会場もなんとかキャパを確保中!みんなで何があっても楽しい一日にしたいと思います。
11月は、前半ツールド沖縄~中旬くらいまで遠征予定です。

○2016モデルの車体ご相談は、イタリア系は、7月31日~8月2日にご来店いただくとイイかも。
○MADE IN JAPAN 新潟で職人さんがつくるYONEX キナンレーシング熟成のハイエンドモデル
そろそろ一般情報が出ると思いますがこちらも店頭でご予約開始中です。
○イタリア・MILANI クロモリも職人さん火入れ中です。バカンス前に出てくるかな?ちゃんとイタリア車欲しい方に。

○整備については、実質年内オーバーホールできる車体数に限りがあるので
現在12月までご予約をいただいて進めております。 
LOOK ハイエンド車などディレーラー台座やベアリングチューンなど事前に部品準備しておくと
最短整備日数でお渡しできます。
○ホイールオーバーホールについては、完組のスポークが各社入手に時間がかかるので
事前にご予約いただくか、レースで使用される方には、シーズン中からスペアのスポークミニKITを購入して頂いております。

最近とにかく、時間があっという間に過ぎて行く感じです。
週末ライドでご一緒する回数も減りちょっとさみしい気分でもありますが
世界の現場でしか手にできない事がたくさんあるので
それをHi-Bikeに取り入れて進化しております。
そして塚田メカとともにHi-Bikeの皆様へ還元していきます!
※見た目変化が少ないですが工具もサービスも開業から大幅に変わりつつあります。(笑)