店長ブログ

【タイヤ】
ビットリア　クリンチャーコルサSR７００X２４C　1本　5,985円 タフな路面を含むロングライドにもおススメ。
ビットリア　チューブラーPAVE２４C　1本　9,800円　タフでかつ快適な乗り味　こちらもレースからロングライド派に。
パナレーサー　チューブラーRACE C　EVO2　２６C、２３C　各1本　9,980円　　転がりとグリップバランスの良いレースタイヤ。

【トラックタイヤ】
ビットリア　チューブラーPISTA　CS　２２C　1本　5880円　　ブチルチューブで12気圧までOK　木製バンク～屋外までカバーできるタイヤ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　路面の綺麗なサーキットでも使用可能。　　

【ロードハンドル】
走るのが好きな方に根強い人気の丸ハンドル。
最近の定番は、３T　ルートゥンドウ。　10,500円
それ以外の丸ハンドルがこちらです。
リッチー　WCS　クラシック42サイズ31.8クランプ　1本　9,240円　３Tより少しシャローな丸ハンドル。
DEDA　ニュートンDEEP外外42サイズ　31.7クランプ　1本　11,235円　落差のあるスピードポジション、スプリンター用。

【ポンプヘッド】
ヒラメ　横カム　　5,300円　　交換費用込み。　　世界のメカニックからも好評の空気入れの道具。珍しく今在庫あります。

Hi-Bike　中村仁

7月7日（日曜日）と７月２０日（土曜日）は、集合時間が９：００～2時間（ライド＆初心者講習）　小学生・女性の方・初めての方フラットペダルでもOKです。
平坦なコース１時間＋途中で自転車のコントロール技術アップのゲームをして戻ってきますね。　

そして、中級者～体をメンテナンス＆体幹を鍛える？！　岡トレーナーによるパワープレートつくばライド。
こちらも７月７日開催。　なかなか集まりましたね(￣▽￣;)　さすが。

熱くなってきますので、水分補給に気をつけましょうね～　

科学的トレーニングに欠かせない、パワーメーターの一つ　Power2MAX　クランク。
価格が手頃でGAMINのEdge５００と組み合わせるのが定番。ANTプラスなので他のメーターも使用可能です。
スタッフ塚田やHi-Bikeのライダー達使用のクランクにおいて
のべ１００回を超す洗車回数とトラブルゼロなことから安心しておススメできます。
また、構造的に樹脂がたくさん充填されている構造であるとの情報があり
丁寧な扱いと定期的なバッテリー部のパッキン交換をしておけば心配無ですね。

パワーメーターを用いたトレーニングには、体のエネルギー代謝について勉強して
そのうえで機材になれて取り入れると、成長が目に見えるので確信しながらトレーニングできます。

Hi-Bikeのパパさんライダー、フルタイムワーカーライダー、取り組んでる方が伸びてきて感心する今日この頃。

中村仁