いやはや今日はライドに行ったのはいいですが、ダメダメでした。
一足先に離脱して帰ったのですが、悲しいほど走れず坂すら回避したくらいです汗
途中でお水を買って体にかけながら帰りました。
帰ってからデータをみても本当に走れなさすぎだったので、体調不良&ちょっと熱中症気味だったのかもしれません。
これからさらに暑くなりますし、暑さ対策もいろいろ気をつけないとですね。
次からはお水ボトル持っていこう！と思います。

お土産もありがとうございました！