店長、だいぶ痛みも引いたようで走ってみるということで。
お天気悪かったりなんだりで週末全然走れてなかったので、個人的には今月初旬に疲れて脚がカスカスになったライド以来のほぼ一ヶ月ぶりのライドでした（笑）
久しぶりに自転車に乗った感想は脚が軽い！
別の軽い運動のせいでへんなところが筋肉痛だった以外はしばらく乗ってなかったわりにはわりと快適に走れました。
ペースも遅すぎず速すぎずでちょうどよかったです。
私もある意味久しぶりでリハビリ中～ということで、明日も無理なく走りたいと思います。
気づいたら寒い時期が終わって花粉でなかなかしにそうにはなりましたけど…汗
いつの間にか季節は巡りすっかり暖かくなりましたね。
おいしいお菓子頂いてしまいました。
みなさま、いつも本当にお気遣いありがとうございます。
そして本日もありがとうございました。
