身体もメンテナンスは大事です。
ということで歯の定期健診へ。
時々面倒くさいな（笑）と思う時もありますけど、行きだす前より虫歯も減りましたし、スッキリしますし、終わったらやっぱり行ってよかったなと思います。
でも何歳になってもあの削る機械の音は慣れませんね汗
ついつい手に力が入ってしまいます（笑）

自転車の方もメンテナンス大事ですので、取り返しがつかない状態になる前にちゃんといたわってあげてくださいね。

本日もありがとうございました。