時間の都合上、今日は軽く地元（周回コースなど）を40km弱ぐるぐると走ってきました。

アベレージパワーもなかなかの数値が出たのと、一定ペースで走る平坦路でのパワーの落ち込みが少なかったので、自己満しております。

これが実践に活きてくる事を願って、精進いたします。

でわ。

つくば花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ