今頃になってGW疲れがちょっと来ている感じの今日この頃です。
疲れが翌日に来ないというのは、やはり加齢でしょうね～。
さて、PRタイムです。
電動アルテグラユーザーの皆様。サテライトスイッチが正式アナウンスされました。
シマノ ULTEGRA Di2 6770用 サテライトスイッチ SW-R600R ￥9,534-
ヒルクライム等上ハン使用時に、スムーズにシフトチェーンジが可能です。
そして、明日の電動アルテグラユーザーの皆様。
Hi-Bikeコンポパックにて、コンポの載せ替えなどいかがでしょうか？
セットで在庫がございますので、ぜひぜひこの機会をお見逃しなく。
今週もありがとうございました。
つくば花室 自転車店 Hi-Bike（ハイバイク）つかだ
ようやくステージレース？から解放されて、今朝はゆっくりスタートでした。
さて、5月も残すところ半月、そして6月になるわけですが、6月のイベントとして計画中なのが、鉾田～新潟300kmです。
日程は6月16～17日の1泊2日。只今参加者募集中です。
16日の明け方に鉾田大竹海岸を出発して、同日夜に新潟港着予定です。
そして一泊して、翌日は車にて戻ってきます。もちろん自走で帰りたい方は止めませんが・・・。
既に経験された方がいらっしゃるので、時間と距離の兼ね合いは問題無いと思われます。
サポートカーも出ます。
太平洋の水を日本海に注いでみませんか？
ご参加お待ちしております。
でわ。
つくば花室 自転車店 Hi-Bike（ハイバイク）つかだ
GW9日目。最終日です。
今朝は、自分の中で勝手に回復、という位置づけで走らせて頂きました。
筑波大を抜けて、小貝川CRへ。
しかし、またもや工事箇所が変わっていて・・・ご迷惑をお掛け致しました。
ナントカ迂回しまして、ふれあい公園まで。
セブンの交差点を曲がって、筑波山のふもと～みかん園～梅林～つつじヶ丘～スカイライン～不動と一気に行きました。
つつじヶ丘まで行くと、さすがに風・気温共に厳しくなってきたので、早々に下山でした。
走行距離 70km
さてさて、お楽しみのGWのトータルですが、
1日目 150km
2日目 104km
3日目 103km
4日目 69km
5日目 96km
6日目 0km
7日目 147km
8日目 163km
9日目 70km
トータル902kmで、残念ながら1000kmには届かずでした。
次回は頑張ります・・・。
お付き合い頂きました皆様、ありがとうございました。
でわ。
つくば花室 自転車店 Hi-Bike（ハイバイク）つかだ
GW8日目。
もてぎ4耐、行って来ました。
画像等は別ページにてご覧頂けます。
まず、大会前に初めてのソロエンデューロだったので、補給をどうしようか、といろいろ考えました。
結論としては、
・750mlボトル2本→中身はそれぞれCCDと水
・ジェルフラスク1個→パワージェル3個分＋水で希釈
・パワーバー2本
以上で望みました。
結果、水が少し残るくらいで、ちょうど間に合ったかなという感じでした。
一番難関だったのが、パワーバーをどう上手に食べようか、というところです。
あのパッケージに入ったままでは、どうしても走りながらは食べづらいですよね。
で、店長よりアドバイスを頂き、パッケージのまま大きなハサミのようなもので切っておき、バックポケットへ。
そして食べるときには、パッケージに噛み付いて引っ張ると中身だけ食べられるという方法です。
これだと片手でも食べられるので、非常に簡単でした。
走りながらの補給ではちょっと敬遠されがちなパワーバーですが、この方法だとスムーズでした。
液体のほうが吸収もいいのでしょうが、そればかりではやはり飽きてしまうので、固形物もあると個人的にはいいかな～と思います。
ご参加の皆さま、お疲れ様でした。
でわ。
走行距離 163km（34周）
つくば花室 自転車店 Hi-Bike（ハイバイク）つかだ
GW7日目。
今日も雨でした・・・が、走りました。
初心貫徹、で、岩瀬2周してきました。
1周の方も雨でしたがもちろん行きましたよ～。
湯袋峠でまたフルーツラインに戻る感じで2周、そして2周目湯袋峠ピークから風返し～つつじまで。
みっちり雨のレースの練習ができました。
明日はもてぎ4耐です。
狙ったかのようにお天気も上々のようなので、走ってきます。
でわ。
走行距離 147km
つくば花室 自転車店 Hi-Bike（ハイバイク）つかだ
〒305-0025
茨城県つくば市花室1130-1
TEL:029-875-9231
FAX:029-875-9232
E-mail:info@hi-bike.co.jp
営業時間
12:00～19:00
定休日
毎週水・木曜日
（ただし祝日の場合は営業）
無料駐車場あり
敷地内に15台駐車可