ツカダブログ

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第945回

2012-05-13 22:00 by ツカダ

昨日とはうってかわって、今朝はなかなか辛口でした。
といいつつ、メーターを紛失（あとで発見・・・）のため、細かい数値はわかりませんが約100km前後、厳しく走りました。
メンバーも筑大生＋エクストリームのみという辛ーい面子。

コース
Hi-Bike～不動↑～フルーツライン～板敷↑～岩瀬～湯袋↑～風返し↑～スカイライン～不動↓～Hi-Bike

ハイアベレージでの巡航・向かい風・途中途中でかかるアタック等々、実践的な練習が大人数でできたので、とても良かったです。
そして、後半の峠はSFRで筋トレ気味にいきました。いい感じでビキビキ来ました。

おなかいっぱいの練習でした。
またお願いします！

でわ。

つくば花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ

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第944回

2012-05-12 20:00 by ツカダ

今朝はのんびり～かな、と思っていましたら、そうは行きませんでした。
それでも、いつもよりはソフトな感じで助かりました。

本日のコース
Hi-Bike～小貝川CR～守谷～伊奈～谷田部～Hi-Bike
走行距離:約70km

途中、メカトラブル等ありましたが、お店には無事帰着できました。
何よりですー。

すっかり初夏のような陽気で、ばっちり日に焼けてしまいました。
最初っから気にしていない部分も多々ありますけれど。

でわ。

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第943回

2012-05-11 21:00 by ツカダ

ようやっと、今朝は走って参りました。
そして帰りがけに、いつものパン屋さん「ミューレ」さんへレッツゴー。

今日おじゃましてみると、いつもは朝にはないベーグルがあるではありませんか！
伺ってみると、以前自分が朝はないんですね、と言っていたことを気にかけて、朝作っていてくれたそうです。
本当にありがとうございます。わがまま言って申し訳ありません！大変おいしゅうございました！！

また寄らせて頂きます！よろしくお願い致します！！

でわ。

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第942回

2012-05-10 21:00 by ツカダ

明日は乗れるかなーなんて言っておきながら、結局乗らずじまいでした。
最近、意志の弱さが全面に出てしまっております。

今日は電動アルテグラのセットアップ等々。
これから電動コンポにドンドンとシフトしていくのかなー、と思いを馳せながら・・・。

正直、自分もそうですが1度使ってしまうと戻れない、という方が多いですよね。
フレーム組のお客様のほとんどが、今や電動コンポ。
配線がフレーム内装式で、すっきり装着できるフレームもどんどん増えてきている今日この頃。
皆様もぜひ1台いかがでしょうか？Hi-Bikeコンポパックもございますよ～。
気がつけば、ボーナスシーズンですね・・・。

でわ。

追伸
お店で居残りしていたら、お見えになったK様より、またまた今日もお花を頂いてしまいました。
K様いつもありがとうございますー。

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第941回

2012-05-09 21:00 by ツカダ

今日は朝から一日出張でございました。

で、終わって帰りの道中、やっぱり今日も雨がザーッと。
今年はゲリラ豪雨、とは言わないんですね。
なんとなく思ってみました。

しかし、走っている時でなくて良かったです。

明日は乗れるかなーと思いつつ。

でわ。

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