今日は風もあまり強くなく走りやすいお天気でしたね。
走るたびにもう少しラクに走るために努力をした方がいいなとかんじる私。
そしてパイオニアのパワーメーターを買ってくださる方もまた増えてきたようなので
（楽しみですね！ありがとうございます）
久しぶりに自分のペダリングをみてみましたが、効率悪いのかも？といまさらながら。
下に踏み込みすぎてるし、踏むタイミングが遅いようでした。
そして今日はツカダさんが動画撮影していてくれたので自分の走りをみてみましたが
なんか体がかたむいて余裕がないせいかカクカクしてました。
ウィンドブレーカーでも自ら抵抗増やしていたし、みなさんが下ハン持って走っている時に一人上ハン？
余裕がなくて下ハン持って走ろうという頭が全然なかったみたいです。
なんだかなぁというかんじでしたが、動画はいろいろ気づけるのでいいですね。
一緒に走ったみなさんの走りも沢山とれてますので、後でツカダさんに編集お願いしてみます。
そんなでも60分の値はなぜか更新していたので、ちょっと走り方を見直して効率を上げて同じワットでもう少しラクに走れるようになりたいです。
明日はお天気があやしいとのことでライドはお休みになりました。
また来週お願いします。
本日もありがとうございました。
