体にやさしい

食べ物を最近、無意識のうちに欲している気がします。
買ったお弁当とかって、どうしても続けて食べると苦痛になってしまう。
いろんな添加物が入っているからでしょうかね。

でも、最近は何が安全で何が安全じゃないか、よくわからなくなってきました。

一つ言えるのは、運動した後だと大体のものはおいしく食べられてしまいますけどね。