身体を鍛えるために始めたいとのご相談が増えてる気がします！

玄関出たらそこからトレーニング開始・・・みたいな。

つくば近辺ならウォームアップしながら筑波山や

交通量の少ない農道や河川敷道路、霞ケ浦へ向かい

60分～180分くらい　サッと走る。そんな事ができるかな。

ロードバイクでトレーニング負荷をかける前に

ぜひ最初の数か月は、「慣れる期間」を設けてイメージしてほしいと思います。

期間を短縮できるようにライダーさんにあった技術練習とフィッティングをしております。

まずは、スニーカーからスタートでも2台目以降でバッチリ装備でスタートの方でも

それぞれにあわせて仕上げていきますのでご安心ください(^^♪