今日は調子が今一つの日でした。
ちょっと頭痛がします…。
ない頭を使ったせいでしょうか笑
でも最近、サプリをきちんととっているからか、具合自体はあまりひどくはならない気がします。
個人的に劇的によくなったと思われるのが、ビタミンDサプリの摂取。
正常値になったら（今までは低めでした）例年に比べて、ムズムズが圧倒的に減っております。
このまま、来年の花粉の時期も乗り切れたらと淡い期待を抱いております。
やっぱり身体も中身も正しいバランス大事ですね。

本日もありがとうございました。