思ったよりひやっとしましたね。
夏の格好だとちょっと今朝は肌寒かったです。

個人的には体調も今日はなんだかいまいちで。
ライドも途中まで全然走れませんでした。
久々に脱チェンまでしてしまって助けてもらったり…。気をつけます。

起きた時、変に寒かったので風邪引いたのかなーと思いつつ走ってました
帰りはだいぶん普通に走れるようになってよかったです。

今日は暖かくして寝ます。

明日はカフェライドです。
お待ちしております。